Krankengymnastik
Die Krankengymnastik versucht stets das Problem von der Ursache her zu behandeln. Zum Beispiel können Knieschmerzen vom Fuß her rühren oder eine schmerzhafte Schulter ihre Ursache in der Halswirbelsäule haben. Mit allen Maßnahmen wollen wir die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Dazu wird die Beweglichkeit gefördert, die Muskulatur aufgebaut, Gelenke in eine physiologische Position gebracht und die koordinativen Fähigkeiten gefördert.
Rückenschule
Sitzende Tätigkeit und falsche Körperhaltung schwächen und belasten den Rücken. Kein Wunder, dass Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme heute eine Volkskrankheit geworden sind. Ich helfe Ihnen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und zeige Ihnen die Übungen, die den Rücken stärken und Rückenschmerzen erst gar nicht entstehen lassen.